Der Ernährungskompass
by Bas Kast | Health, Mind & Body | This book has not been rated.
ISBN: 9783570103197 Global Overview for this book
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Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller bringt er nicht nur Licht in die fortwährend neuen, sich teils widersprechenden Erkenntnisse zu Lebensmitteln, sondern zeigt auch, wie einfach es sein kann, wirklich gesund zu essen und dadurch schlank, jung und fit zu bleiben. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
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Journal Entry 2 by
gesil
at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Schleswig-Holstein Germany on Thursday, July 28, 2022
![Wings details... Paws wing](/images/wings/Paws/l.gif)
![Wings details... Paws wing](/images/wings/Paws/r.gif)
Released 1 yr ago (7/28/2022 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Schleswig-Holstein Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
In einem kleinen Päckchen auf dem Weg zu Forti.
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Lieben Dank für die Wunschbücher <3
Ich bin gespannt, ob ich hier etwas lernen kann!
Ich bin gespannt, ob ich hier etwas lernen kann!