Der Ernährungskompass
by Bas Kast | Health, Mind & Body | This book has not been rated.
ISBN: 3328109439 Global Overview for this book
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Registered by Marathonleser of -- irgendwo in Baden-Württemberg, Baden-Württemberg Germany on 5/7/2024
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Journal Entry 1 by Marathonleser from -- irgendwo in Baden-Württemberg, Baden-Württemberg Germany on Tuesday, May 7, 2024
Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leicht verständlich zusammengestellt – und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Mehr als eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Bestseller räumt Kast mit dem Diätenchaos auf, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten.
Journal Entry 2 by Marathonleser at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Baden-Württemberg Germany on Monday, May 13, 2024
Released 4 wks ago (5/13/2024 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Baden-Württemberg Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das Buch darf zur Verkürzung einer Wunschliste weiterreisen.
Vielen lieben Dank, ich habe mich sehr darüber gefreut. Besonders über die Söckchen 🤗