Meditation Malbuch für Erwachsene
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Kreative Entspannung für mehr Achtsamkeit - das Ausmalen von Bildern versetzt uns in einen Zustand der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit; es stärkt die Konzentration und aktiviert unsere Kreativität. Die wunderschönen Bilder in Meditation reichen von filigranen Blüten, Ranken und Pflanzen über Tiere bis hin zu feinen Mandalas – sie beruhigen den Geist und erfreuen die Sinne. Mit wundervollen Bildern alle Sorgen gehen lassen - lassen Sie den Alltag los, greifen Sie zu den Farbstiften und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf … Viel Spaß beim Ausmalen!
Dieses Malbuch für Erwachsene reist als besonderes Buch durch die Lande: als ein Ringbuch. Jeder Teilnehmer darf hier Mitausmalen und Mitgestalten, solange bis das Buch keine "leere Seite" mehr aufweist.
Zusammen mit dem Malbuch reist auch ein "Überraschungsbuch/ blinder Passagier" für die nächste Station mit. Start des Rings: Januar 2021
Hier die Ring-Reihenfolge: "nach first-come, first-serve Prinzip":
1)
Mary-T 2)
natur_m 3)
houdinigirl 4)
chesswally 5)
goldpet 6)
Lesefreundin52 7)
Midnight_rose86 8)
Lilo37fee 9)
lese-tergram 10)
pyrrhula 11)
Trude_Ring 12)
akireyvonne 13)
Darryl1208 14)
Martschella 15)
cookiekiller 16)
Boerti 17)
moerschen 18)
TJU 19)
AngelTina 20)
Thaliomee 21)
Katze_Milli 22) möchte übersprungen werden
23)
Lesenmachtfroh 24)
Feuerlöwin 25)
Siri-Tachi 26)
ISI-going 27)
chawoso 28)
Wasserkäfer 29)
Trush
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2 by
Onjmal at
By mail, A Bookring -- Controlled Releases on Monday, January 4, 2021
Released 3 yrs ago (1/4/2021 UTC) at By mail, A Bookring -- Controlled Releases
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das Buch macht sich nun auf seine Reise quer durch Deutschland... ich wünsche allen Teilnehmern entspannte Mal- und Lesestunden... viel Spaß damit und gute Reise!
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3 by
Mary-T at
Bretzfeld, Baden-Württemberg Germany on Friday, January 8, 2021
... wurde mir gerade vom Postboten überreicht! :o)
Vielen Dank, onjmal, auch für das tolle Wunsch-Überraschungsbuch! Ich freu mich!
Mir hat es viel Spaß gemacht mein Mandala auszumalen! :o)
Vielen Dank ... nachdem ich jetzt auch endlich ein geeignetes Überraschungbuch gefunden habe, macht sich der Ring endlich auf die Weiterreise.
Viel Spaß und gute Entspannung! :o)
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4 by
natur_m at
-- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Brandenburg Germany on Tuesday, February 23, 2021
Juchhu, das Malbuch ist da, vielen Dank! Die Begleitung kommt auf den Lesestapel. Dankeschön!
Nun werde ich mal ein Bild aussuchen, oder 2 😉.
Ich freue mich auf die Malerei!
27.2. Intensive Maltage liegen hinter mir. Die Entscheidung viel schwer. Ich glaube ich leiste mir demnächst wieder ein paar Bilder zum Ausmalen ;-)).
Nun warte ich auf die Adresse von houdinigirl.
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5 by
natur_m at
Überraschung in -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Brandenburg Germany on Saturday, February 27, 2021
Released 3 yrs ago (3/1/2021 UTC) at Überraschung in -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Brandenburg Germany
WILD RELEASE NOTES:
Ein Ringbuch reist weiter ....
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6 by
houdinigirl at
-- Irgendwo --, Nordrhein-Westfalen Germany on Friday, March 5, 2021
Pünktlich zum WE angekommen. Ich hab mir gleich ein Mal-Motiv ausgesucht.
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7 by
houdinigirl at
-- Irgendwo --, Nordrhein-Westfalen Germany on Monday, March 8, 2021
Released 3 yrs ago (3/8/2021 UTC) at -- Irgendwo --, Nordrhein-Westfalen Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Hat Spaß gemacht. Die Reise geht weiter zu chesswally. Mit zusätzlicher Begleitung. Danke für den Ring.
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8 by
chesswally at
Vaihingen (Enz), Baden-Württemberg Germany on Tuesday, March 16, 2021
Das Malbuch ist heute bei mir angekommen :-)
Ich habe " mein" Motiv sehr gerne angemalt. Es hat Einiges an Zeit beansprucht, hatte aber eine beruhigende Wirkung. Danke für die Idee und den weiteren Künstlerinnen viel Freude beim Gestalten!
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9 by
chesswally at
-- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Baden-Württemberg Germany on Tuesday, April 6, 2021
Released 3 yrs ago (4/6/2021 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Baden-Württemberg Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das Buch ist nun zu goldpet unterwegs. Viel Spaß damit!
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10 by
goldpet at
Bad Kreuznach, Rheinland-Pfalz Germany on Friday, April 9, 2021
Das Malbuch +ÜberraschungsBuch ist angekommen
Habe auch schon die erste Sichtung durch.
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11 by
goldpet at
Bad Kreuznach, Rheinland-Pfalz Germany on Saturday, April 10, 2021
Released 3 yrs ago (4/10/2021 UTC) at Bad Kreuznach, Rheinland-Pfalz Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das ausmalen hat mir ein paar schöne entspannte Stunden bereitet. Schade das es so schnell vorbei war. Aber nun wird sich der nächste Maler freuen.
Und natürlich reist auch ein ÜberraschungsBuch mit.
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12 by
Lesefreundin52 at
Malente, Schleswig-Holstein Germany on Saturday, April 17, 2021
Ich habe das schöne Mandalabuch zusammen mit einem tollen Überraschungsbuch aus meiner Packstation befreit.
Ich freue mich sehr, sowohl auf das Ausmalen als auch auf das Lesen meines Überraschungbuches.
Danke für diese nette Idee, dafür das ich mitmalen darf, liebe Onjmal, und natürlich an goldpet für das so nett ausgesuchte Buch.
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13 by
Lesefreundin52 at
Malente, Schleswig-Holstein Germany on Monday, May 3, 2021
Released 3 yrs ago (5/3/2021 UTC) at Malente, Schleswig-Holstein Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das Ringbuch (Mandala) hat sich auf die Reise gemacht zur nächsten Teilnehmerin, zu Midnght_rose86.
Ich wünsche ihr genausoviel Spaß und Freude beim Ausmalen, wie ich es hatte. Ich freue mich auch, das ich als Überraschungsbuch ein Buch von der Wunschliste einpacken konnte.
Vielen lieben Dank, das ich hier mitmachen durfte, liebe Onjmal, es war einfach schön.
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14 by
Midnight_rose86 at
Magdeburg, Sachsen-Anhalt Germany on Wednesday, May 5, 2021
Vielen Dank für das Zuschenken des Mandalamalbuches, dem Überraschungsbuch und die lieben Naschereien und den Tee. Ich habe mich sehr darüber gefreut.
Danke auch an Onjmal für den Starten des Rings.
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15 by
Midnight_rose86 at
Magdeburg, Sachsen-Anhalt Germany on Tuesday, May 11, 2021
Ich hatte viel Freude beim Ausmalen. Beim Aussuchen des Motives hat mir mein Freund geholfen.
Ich wünsche dem nächsten Teilnehmer auch viel Spaß und Freude beim Aussuchen des Motives und beim Ausmalen.
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16 by
Midnight_rose86 at
Magdeburg, Sachsen-Anhalt Germany on Tuesday, May 11, 2021
Released 2 yrs ago (5/11/2021 UTC) at Magdeburg, Sachsen-Anhalt Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Liebe Lilo37fee,
Ich hoffe du hast genauso viel Spaß wie ich am Ausmalen. Die Bücher habe ich dir als Überraschung noch beigepackt.
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17 by
Lilo37fee at
-- Irgendwo in Bayern, Bayern Germany on Friday, May 14, 2021
Was für ein schönes Paket, danke liebe Midnight_Rose86! Das kam unverhofft und freut mich sehr!
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18 by
Lilo37fee at
-- Irgendwo in Bayern, Bayern Germany on Tuesday, May 18, 2021
Ich finde das Malbuch ganz fantastisch. Erst habe ich ein bisschen durchgeblättert, aber das Motiv, das ich dann genommen habe, hat mich sofort so angesprungen, dass ich die Stifte gespitzt und losgelegt habe. Mir ist nie ganz klar - malt man Mandalas von außen nach innen oder von innen nach außen? Ich habe von innen nach außen gemalt und es hat Riesen-Spaß gemacht. Bei einer zweiten Runde wäre ich gleich dabei.
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19 by
lese-tergram at
Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen Germany on Wednesday, May 19, 2021
Und heute kam das tolle Malbuch bei mir an. Ich musste sofort durch blättern und eins stach mir sofort ins Auge. Am Wochenende werde ich kreativ 😊
Auch die Überraschungsbücher haben mir gefallen, meins kenne ich noch nicht und mein Enkel kann auch kreativ werden.
Herzlichen Dank Lilofee !
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20 by
lese-tergram at
-- Per Post geschickt / Persönlich weitergegeben --, Nordrhein-Westfalen Germany on Thursday, May 27, 2021
Released 2 yrs ago (5/28/2021 UTC) at -- Per Post geschickt / Persönlich weitergegeben --, Nordrhein-Westfalen Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das hat mir große Freude gemacht, zumal es das erste mal war, dass ich so etwas gemacht habe. Schön wäre es,wenn man das Buch, wenn es voll ist, noch einmal anschauen könnte. Vielleicht sollte es eine " Bestaunrunde " drehen.😂
Nun zieht es von dannen....
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21 by
pyrrhula at
Krakow am See, Mecklenburg-Vorpommern Germany on Saturday, May 29, 2021
Gerade eben von der Postbotin überreicht bekommen, das Kind hat schon nach einem passenden Bild gesucht ...
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22 by
pyrrhula at
Krakow am See, Mecklenburg-Vorpommern Germany on Tuesday, July 13, 2021
Ui, jetzt habe ich das Buch doch schon so lange aufgehalten ... Bild ist gemalt, jetzt doch ohne Hilfe, Adresse hab ich. Nur noch die Überraschung ist mir noch nicht ganz klar. Macht sich in den nächsten Tagen auf den Weg in den Süden.
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23 by
pyrrhula at
Krakow am See, Mecklenburg-Vorpommern Germany on Wednesday, July 14, 2021
Released 2 yrs ago (7/15/2021 UTC) at Krakow am See, Mecklenburg-Vorpommern Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Hat sich heute auf den Weg zu Trude-Ring gemacht, zusammen mit ...
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24 by
Trude_Ring at
Röhrmoos, Bayern Germany on Thursday, July 15, 2021
*jubelfreu* nun ist es endlich da - soooo viele Bilder sind noch frei, da fällt mir die Auswahl schwer. Das werden nette Abende ;)
Vielen Dank an Onjmal für diese wunderschöne Idee und an pyrrhula für die Beigaben 🤩
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25 by
Trude_Ring at
-- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Bayern Germany on Monday, August 9, 2021
Released 2 yrs ago (8/9/2021 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Bayern Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Ach, war das schön! ... da setzt man sich in den Abendstunden an den Schreibtisch, hört ein Hörspiel (am liebsten https://www.ardaudiothek.de/sendung/kein-mucks-der-krimi-podcast-mit-bastian-pastewka/77021218 ) und malt nebenbei. Dieses Meditations-Mal-BC-Ring-Buch war eine super Idee! 😍🤩 Seit heute ist es - mit Begleitung - auf dem Weg zur nächsten Station => akireyvonne
Zum Abschluss möchte ich nicht verschweigen, dass die Bindung bei meiner Malerei, wohl durch das Aufstützen der Hand, leider ein wenig gelitten hat - das bedauere ich sehr! Vielleicht hat ja jemand bei den kommenden Stationen eine rettende Idee...
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26 by
akireyvonne at
Steglitz, Berlin Germany on Thursday, August 12, 2021
Bereits gestern ist ein Überraschungspäckchen angekommen mit dem Malbuch und mit 2 Begleitbüchern, worüber ich mich sehr freue. Und alles war so herzallerliebst eingepackt. 😊 Herzlichen Dank an Trude_Ring für alles nebst schöner Karte. Jetzt werde ich mir noch ein Bild aussuchen, das ich ausmalen werde, auch wenn die Auswahl bei den vielen Bildern nicht ganz leicht fällt. Hatte mir zufällig vorgestern noch weitere Buntmalstifte - wasservermalbar - gekauft, so dass ich eine große Farbauswahl habe.😉
@ Trude_Ring
Ich kann übrigens nicht sehen, dass die Bindung des Buches sehr gelitten hat; ich denke das liegt daran, dass die Seiten perforiert und somit einzeln benutzbar sind. Aber als Buch finde ich das viel schöner.😉
Dankeschön an Onjmal für diese nette Idee.
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27 by
akireyvonne at
Steglitz, Berlin Germany on Saturday, October 9, 2021
Hui, das Malen hat mir jetzt doch mehr Spaß gemacht als ich so dachte. Ein Foto habe ich auch gemacht, werde es später noch einstellen. Ich entschuldige mich, dass das Buch etwas länger bei mir gewohnt hat. Vielen lieben Dank an Onjmal für diese tolle Idee. Die nächste Adresse ist da, und das Buch reist nächste Woche weiter.
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28 by
akireyvonne at
an einen Bookcrosser weitergegeben in -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Berlin Germany on Friday, October 15, 2021
Released 2 yrs ago (10/15/2021 UTC) at an einen Bookcrosser weitergegeben in -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Berlin Germany
WILD RELEASE NOTES:
Das Buch reist zur nächsten Ringstation, nämlich zu Darryl1208. Ein Überraschungsbegleitbuch schicke ich mit gesonderter Post, weil es nicht mehr reinpasste.😉
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Malen und beim Lesen.
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29 by
Darryl1208 at
Wuppertal, Nordrhein-Westfalen Germany on Thursday, October 21, 2021
Heute gut bei mir angekommen, dankesehr.
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30 by
Darryl1208 at
Wuppertal, Nordrhein-Westfalen Germany on Saturday, January 15, 2022
Tut mir Leid, das es so lange bei mir war, ist heute in die Post gegangen.
Hat Spaß gemacht da auszumalen, hat mich motiviert und ich habe mir ein paar Postkarten zum ausmalen zugelegt.
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31 by
Martschella at
Hechingen, Baden-Württemberg Germany on Friday, January 21, 2022
Wohlbehalten hier angekommen. Mal sehen ob ich allein malen darf oder ob meine Tochter mit ihren 5 Jahren mit malen will wenn sie es sieht ;-)?! Danke für die Idee uns fürs Teilen!
22.02.22:
Meine 5 jährige Tochter und ich hatten eine Menge Spass beim gestelten des Mandalas das sie sich ausgesucht hatte für uns. Sie hat sich echt mühe gegeben und wir haben uns immer abgewechselt, jeder hat eine Farbe und ein Muster ausgesucht das angemalt wurde.
Nun ist das Buch wieder verpackt und darf zur nächsten Station reisen!
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32 by
Martschella at
-- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Baden-Württemberg Germany on Tuesday, February 22, 2022
Released 2 yrs ago (2/22/2022 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Baden-Württemberg Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Päckchen geht nachher zur Post und ich wünsche allen weiteren Mandalamalern viel Freude mit dem Buch!
Herzliche Grüsse an alle Martschella!
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33 by
cookiekiller at
Hamburg - City, Hamburg Germany on Sunday, February 27, 2022
Angekommen. :-) Und so liebevoll gepackt. Toll. Ich freue mich schon auf das bewundern eurer Kunstwerke und aufs ausmalen, dankeschön!
(Natürlich musste mein Kater sich gleich ins auspacken einmischen. Habe alles in Sicherheit gebracht und werde drauf achten dass sich beim weiter schicken kein Fell im Päckchen befindet falls nach mir noch Menschen mit Allergie dran sind)
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34 by
cookiekiller at
Hamburg - City, Hamburg Germany on Thursday, April 7, 2022
Released 2 yrs ago (4/7/2022 UTC) at Hamburg - City, Hamburg Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
so.. nach kleiner Verzögerung geht es nun weiter.
Ich hatte viel Spaß beim malen. Danke für den tollen Ring. :-)
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35 by
Boerti at
-- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany on Friday, April 15, 2022
Das Buch kam bereits vor ein paar Tagen bei mir an. Sorry, dass ich jetzt erst den JE mache, bin reichlich im Stress. Aber vielleicht hilft mir das Malen ja ein wenig runter zu kommen. ;-)
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36 by
Boerti at
-- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany on Friday, April 29, 2022
Released 2 yrs ago (4/28/2022 UTC) at -- irgendwo in Schleswig-Holstein, Schleswig-Holstein Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das Buch ist auf dem Weg zur nächsten Station.
Es tat gut sich mal wieder in Ruhe hin zu setzen und zu malen. Stress lass' nach! ;-)
Vielen Dank, dass ich mitmachen durfte.
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37 by
moerschen at
Braunschweig, Niedersachsen Germany on Saturday, April 30, 2022
Lieben Dank für die Zusendung des Malbuchs, Boerti! Ich werde in den nächsten Tagen sicher eine Mußestunde finden... danke auch für die Beigaben :-))
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38 by
moerschen at
Braunschweig, Niedersachsen Germany on Sunday, May 29, 2022
Zeit zum Weiterreisen! Danke für diese kurzweilige Idee!
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39 by
moerschen at
Braunschweig, Niedersachsen Germany on Sunday, June 12, 2022
Released 1 yr ago (6/13/2022 UTC) at Braunschweig, Niedersachsen Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Reist jetzt nebst ein paar Beigaben weiter zu TJU.
Lesen und weitergeben? Na klar! Wie lange das Buch bei Dir bleibt- entscheide einfach selbst! Du kannst es weitergeben, verschenken, irgendwo(möglichst geschützt vor Wind und Wetter) ablegen, damit es seinen nächsten Leser findet. Oder auch in Deinem Bücherregal parken.
Viel Spaß und gute Reise!
"Hier" habe ich einen kleinen Film über bookcrossing entdeckt!
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40 by
TJU at
-- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Niedersachsen Germany on Friday, June 17, 2022
Heute ist das Meditations-Malbuch per Post zu mir gekommen. Vielen Dank fürs zusenden und mitmalen!
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41 by
TJU at
-- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Niedersachsen Germany on Tuesday, June 21, 2022
Released 1 yr ago (6/21/2022 UTC) at -- Per Post geschickt/ Persönlich weitergegeben --, Niedersachsen Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Vielen Dank fürs mitmalen!
Es hat uns sehr viel Freude gemacht! Reist nun weiter zur nächsten Teilnehmerin!
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42 by
AngelTina at
Lübeck, Schleswig-Holstein Germany on Friday, June 24, 2022
Oh wie schön - das Malbuch ist heute angekommen- 👋, ich habe schon gestöbert, schöne Bilder habt ihr ausgemalt 👍�🖌, ich freue mich schon drauf 😊🖐. Danke auch für die Begleitbücher und den Tee 🫖📚.
Oh Schreck, im Pflege Chaos habe ich das Malbuch doch tatsächlich vergessen, heute beim aufräumen fiel es mir in die Hände . Es darf nun aber flott weiterreisen- die nächste Adresse frage ich gleich an. Ich bitte um Entschuldigung- das ich diesen tollenRing soo lange aufgehalten habe 🥴👋.
Journal Entry
43 by
AngelTina at
Lübeck, Schleswig-Holstein Germany on Wednesday, November 16, 2022
Released 1 yr ago (11/16/2022 UTC) at Lübeck, Schleswig-Holstein Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das schöne Buch hat sich gerade auf die Weiterreise gemacht. Viel Freude wünsche ich .
📖 📮
Journal Entry
44 by
Thaliomee at
Asendorf (Diepholz), Niedersachsen Germany on Monday, November 28, 2022
Das Buch ist schon seit einigen Tagen bei mir. Vielen Dank fürs Zusenden, die Bilder sind teilweise echt schön!
Journal Entry
45 by
Thaliomee at
Asendorf (Diepholz), Niedersachsen Germany on Monday, January 2, 2023
Released 1 yr ago (1/3/2023 UTC) at Asendorf (Diepholz), Niedersachsen Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
Das Ausmalen hat leider viel länger gedauert, als ich gedacht hatte. Wenn man es "erledigen" muss ist es weit weniger entspannend, als gedacht. Es hat trotzdem Spaß gemacht und ich freue mich, dass ich dabei sein durfte.
Journal Entry
46 by
Katze_Milli at
Biberach (Baden), Baden-Württemberg Germany on Sunday, January 22, 2023
Das Ausmalen hat Spaß gemacht und das Buch wird demnächst weiterreisen! Danke, dass ich mitmalen durfte!
Journal Entry
47 by
Katze_Milli at
Biberach (Baden), Baden-Württemberg Germany on Saturday, February 11, 2023
mimi4711 möchte übersprungen werden, deshalb reist das Buch jetzt weiter zu Lesenmachtfroh.
Journal Entry
48 by
Lesenmachtfroh at
Nürnberg, Bayern Germany on Thursday, March 30, 2023
Ich habe das Buch nach meinem Urlaub vorgefunden.
Inzwischen habe ich eine Seite ausgemalt. Ich konnte dabei aber nicht meditieren.
Danke für den Ring und fürs Schicken.
Journal Entry
49 by
Lesenmachtfroh at
Nürnberg, Bayern Germany on Thursday, March 30, 2023
Released 1 yr ago (3/31/2023 UTC) at Nürnberg, Bayern Germany
CONTROLLED RELEASE NOTES:
uch reist nun wieder mit einem blinden Passagier zu Feuerlöwin weiter.
Viel Freude dem Finder an dem Buch!
Dir, liebes Buch, eine gute Reise und lass mal von dir hören!
Journal Entry
50 by
FeuerLöwin at
Sindelfingen, Baden-Württemberg Germany on Sunday, April 30, 2023
Das Mandalabuch kam schon vor ein paar Tagen bei mir an.
Heute habe ich mir die Zeitgenommen ein Mandala auszumalen.
Jetzt darf es weiter reisen. :)