Waarom houden we de meeste veranderingen niet vol?
Wat bepaalt 95% van uw gedrag (zonder dat u het merkt)?
Hoe ontwikkelt u met succes nieuwe, effectieve gewoontes?

Iedereen heeft dromen op het gebied van werk, relatie, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling...

Maar wat is er nodig om de stap van dromen, naar durven en - uiteindelijk - doen te zetten? Wat zijn de geheimen van échte, blijvende verandering?

Ben Tiggelaar geeft heldere antwoorden. Gebaseerd op actuele psychologische inzichten, praktische ervaring én persoonlijke verhalen van mensen die - met vallen en opstaan - hebben geleerd om leiding te geven aan zichzelf.

Ben Tiggelaar is onderzoeker, trainer en publicist. Vele tienduizenden lezers van zijn boeken en bezoekers van zijn workshops brachten de afgelopen jaren zijn ideeën met succes in praktijk.

Eindelijk heb ik dit boek gelezen, het stond al veel te lang op de plank.
Ik ga het overigens terugzetten op die plank, want ik denk dat ik het nog eens wil herlezen, zit toch wel iets interessants en bruikbaars in, denk ik...